Stages


WORKSHOP 2022  ASHTANGA vinyasa  

Avec 

Marco Aicardi

 

23 & 24 Juillet / July

3 & 4 Septembre / September 

 

 

 

Horaires:  

Samedi 9h30  12h  13h30 16h

 Dimanche 10h 12h30

 

Bio 

MARCO

🇬🇧 Marco Aicardi started practicing yoga and meditation 15 years ago, while backpacking around India.

After playing around for a while with different styles, he met the Ashtanga Vinyasa System and… booom! It was love at first sight.

In 2013 he completed a 500 hours teacher training in Rishikesh with Kamal Singh at Tattva Yoga Shala, and then opened a yoga seasonal shala in Gokarna.

Now Marco spends wintertime in India practicing in Mysore and Rishikesh and teaching in Gokarna, while in summer he organizes retreats and teaches in various places across Europe.

🇫🇷 Marco a commencé le Yoga et la

Méditation,il y a 15 ans lors d’un voyage en Inde.

Après avoir pratiqué différents styles de yoga, il rencontra la Pratique de la methode Ashtanga vinyasa et y trouva aussitôt ce qui lui convenait.En 2013 il fait une formation professeur de

500h a Rishikesh avec » Kamal Singh « a Tatva yoga shala,et créa sa propre ecole a Gokarna pendant la saison d’hiver.

Marco passe du temps en Inde pour sa recherche personnelle dans la région du KARNATAKA à étudier,la philosophie ainsi que la meditation et le sanscrit.

Il organise des stages et retraites en Europe pendant l’été .

Marco ,revient cette année pour un Week-end workshop basé sur la pratique Ashtanga Yoga,mais aussi du Pranayama et une approche philosophique à incorporer au quotidien,composé de différents Ateliers.Nous aurons la pratique Mysore style,dont Marco a une approche très créative et approprié à chaque pratiquant individuellement .

ASHTANGA YOGA Selon  La Tradition Avec Marco Aicardi

Le stage se déroulera le week-end  avec les horaires suivants :

Samedi 03 septembre: 9h30 – 12 h00     13h30 – 16 h00

Dimanche 04 septembre: 10h 12h30

Le programme ,pour le thème de l’Atelier du Samedi après-midi sera sur la mobilité et la santé de la colonne vertébrale (descriptif en dessous). Les 2 matinées seront dédiées à la pratique de ASHTANGA Mysore Style, de la première série, il est recommandé d’avoir une connaissance de la pratique .

TARIF

– 140 euros pour le week-end 

– 90 euros 1 jour

– 50 euros un Atelier

Pendant le Mysore, tous les adjustments seront effectués et adaptés si nécessaire.

 

🇫🇷Pour ce deuxième Stage ,le thème de l’atelier sera sur la mobilité de la colonne vertébrale, la conscience de notre anatomie autour de cette partie essentielle du corps , qui nous maintient et soutient comme le mât d’un navire.Cela permettra de savoir sur quels paramètres jouer pour exécuter les postures de yoga ,(Asanas),en respectant nôtre dos.

🇬🇧 For the second workshop ,we will focus and study on the Spine Mobility, that is a central part of our Anatomy to maintain the all structure like a mast of a boat.According a special attention with consciousness on the different parameters to play and achieve the yoga postures , with care of our back.

 

 

Le stage sera en Anglais et Italien, Avec traduction simultanée en Français 

Le nombre de place sera limité,  Réservez vôtre place dès maintenant en versant des arrhes.

 

Lieux :  Yam yoga Antibes   32 avenue Reibaud contact : 0685242517

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ajay kumar

 

 
BIOGRAPHIE 

La tradition de MYSORE

Quel que soit votre niveau d’expérience , le stage offrira l’occasion d’approfondir votre pratique ASHTANGA, d’explorer l’enseignement du yoga tel qu’il est enseigné a Mysore ,d’approcher la philosophie, pour améliorer l’intégration du yoga au quotidien .Venez découvrir cette énergie extraordinaire que diffuse AJAY KUMAR et laissez vous transporter au son de sa voix.

Ajay is an incredibly compassionate and knowledgeable teacher. His understanding of the deeper dimensions of asana practice, which pertain to resolving negative karmas, enabling one to become a kinder person, is awe inspiring for such a young teacher. This guru is Mysore’s secret treasure and his smile is bigger than a rainbow!

 » Sharon Gannon , founder of the Jivamukti Yoga Method–NYC USA

🇬🇧  Ajay Started practicing Yoga at the age of ten ,with BNS IYENGAR at the SHRI PATHANJALA YOGA SHALA at Parkala Mutt in MYSORE , he soon discovered his passion for Ashtanga Yoga . Ajay developed a commitment and understanding for both the physical and spiritual dimensions of Yoga, which have now become an integral part of his life . Today Ajay maintains an individual practise , drawing from his personal experience, he applies the lessons that he has learnt to his teachings , offering a unique insight to the ASHTANGA method. Alongside this ,Ajay is currently studying  ADVAITHA VEDANTA IN SANSKRIT at the university of Mysore . He has been teaching for the past 20 years, and in August 2019 has built and open an ASHTANGA VEDANTA CENTER , where students stay and live ,like in ASHRAM. Under his supervision, students gain the strength stamina and flexibility to move through the asanas . Ajay’s first priority is to guide the students through the physical aspects of yoga asana . From there the foundation is set for the other limbs of Ashtanga yoga . Ajay teaches students with sensitivity, generosity and his adjustments are precise.He is particularly concerned with alignment and correct posture to guide his students to this end .His aim is that students reach there full potential . Ajay firmly believes that with daily Ashtanga yoga practice both the physical and spiritual beliefs will be attained.

 

 

ADRESSE

YAM YOGA

32 avenue Reibaud ANTIBES

Le stage s’adresse à tous niveaux de pratiquants ,avec une connaissance et pratique de la première série Ashtanga Vinyasa yoga

CONTACT RÉSERVATION (0033) 06 85 24 25 17

MAIL    reginagauthiez@yahoo.fr

WEBSITE   www.yoga-antibes.fr

 

 

 

AJAY KUMAR