Stages

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STAGE

avec

HANNA MJÖBERG

21 & 22 Septembre 2019

Stage Ashtanga vinyasa yoga, HANNA MJÖBERG , de Suede,qui nous fera découvrir sa passion et son expérience de nombreuses années de pratique et d’engagement.
Elle est Certifiée niveau 2 ,par l’école de Pattabhi jois,et travail en tant que assistante avec Petri Raisanen et Wambuy ,sa femme.

Le stage sera composé de Pratique Mysore et d’Ateliers ,techniques Handstand,les equilibres et les extensions arrières.

BIO

Je suis Hanna, 33 ans Suédoise. J’ai commencé le Yoga ASHTANGA en 2008 en Thaïlande. J’ai étudié la Thaiboxing Muaythai a cette même période.
L’année 2012 j’ai décidé de changer pour une pratique de Yoga ASHTANGA quotidienne. Aujourd’hui je continue avec motivation et toujours passionnée,à construire mon équilibre entre force flexibilité et développement du corps et de l’esprit.
J’ai passée ,depuis 2009,plusieurs mois chaque années ma vie a étudier en Inde à Mysore.Je suis aujourd’hui,une élève de SHARATH JOIS, et fut Autorisée Niveau 2.
Depuis je suis assistante de PETRI RAISANEN,en Inde ,Thaïlande,et Suède.
Je donne des cours dans ma ville,à Falkenberg,ou j’ai une petite salle avec ma sœur
,depuis 10 ans.
J’ai abordé la 3 eme série ASHTANGA,et suis toujours curieuse de découvrir de nouvelles asanas.

🇬🇧
I’m Hanna, I’m 33 years old and born in Sweden. I had my first ashtanga practice 2008 in Thailand. At that time I was training and fighting muaythai (thaiboxing) full time. In 2012 I decided to change my focus to a daily Ashtanga practice and see how that would effect my body and mind. Today I’m still on that path, encountering one challenge after another, whilst at the same time gradually building stability, strength and flexibility in both my body and mind

I went to Mysore in 2009 and have been returning every year for a couple of months since then. The last 5 years I have been practicing with Sharath in Mysore and last year I was given my authorization level 2 from Sharath. Whenever I get the chance I have been assisting and practicing with Petri Räisänen and his wife Wambui from Finland. I have both practiced and assisted with them in Thailand, India and Sweden. Also had the privilege to teach one summer at Petri’s school in Helsinki. During my time when I am in Sweden I teach in my home town Falkenberg where I have a small little shala room toughter with my sister. We been practicing there tougher for almost 10 years now.

Right now I am practicing a bit into 3th serie, and I’m exited to face more challenges poses there.

PLANNING

SAMEDI
9h30 – 12h
Ashtanga Mysore style, hands on adjustments, avec une approche très thérapeutique adaptée à chacun.
13h30 – 16h
Atelier Hands stand , jumping around,les équilibres
Nous aborderons les techniques et subtilités permettant de nous préparer aux transitions Vinyasa.

DIMANCHE
9h30 12h
Ashtanga Mysore style ,ajustements personnalisés et conseils verbaux ,thérapeutiques.
13h30 -16h
Atelier Backbends,extensions arrières,techniques et préparations aux ouvertures .

TARIFS 

Week-end ~~~~~160€

Journée ~~~~~~~85€

1/2 journée~~~~ 45€

ADRESSE

YAM YOGA

32 avenue Reibaud

06600 Antibes

Le stage s’adresse à tous niveaux de pratiquants, avec une connaissance de la première série Ashtanga Vinyasa Yoga.

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STAGES/

Contact résèrvations:

☎️0033 06 85 24 25 17

reginagauthiez@yahoo.fr

www.yoga-antibes.fr

Matériel conseillé :
TAPIS de yoga
BOUTEILLE d’Eau
Serviettes pour la pratique MYSORE style

NAMASTE

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AJAY KUMAR

NAMASTE

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NIEVES SUTAKOVIC

MARCO AICARDI