Lundi MondayMardi ThuesdayMercredi WednesdayJeudi ThursdayVendredi FridaySamedi Saturday
9h30-11h
ALIGNEMENTS


CHARLES**

















12h15-13h30
YOGA THERAPY

CHARLES**







8h-10h
ASHTANGA
MYSORE STYLE

RÉGINA

Sur Réservation /
Booking only














12h15-13h30
MÉDITATION
YOGA NIDRA
CHAKRAS

SARASWATI*

8h45-10h
HATHA

KHOULOUD**

Nouveau/New
9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**


















7h30- 9h
ASHTANGA
MYSORE STYLE

RÉGINA

Sur Réservation /
Booking only




9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**






12h15-13h30
YIN/RESTORATIF

SARASWATI**
8h30-10h
ASHTANGA
MYSORE STYLE

RÉGINA



Samedi 14 / 3
un seul cours
9h







10h15-11h30
ASHTANGA
(Tous niveaux ,all levels)

GEOFFROY
























LE STUDIO EST FERMÉ JUSQU’À NOUVEL ORDRE.

NOUS AVONS MIS EN PLACE UNE POSSIBILITÉ DE VOUS CONNECTER SUR L’APPLICATION ZOOM,SUR LAQUELLE JE VAIS VOUS PROPOSER DES SÉANCES DIVERSES

PRANAYAMA
MÉDITATION
HATHA YOGA
ET À VENIR
ASHTANGA GUIDÉ
RÉSERVATIONS
BOOKING
+0033 0685242517
*******************









******************
THE STUDIO IS CLOSED FOR UNDETERMINED TIME.

WE HAVE THE OPPORTUNITY TO CONNECT WITH ZOOM APPLICATION
ALREADY ONLINE
I WILL DO SOME SESSIONS AS FOLLOWING

PRANAYAMA
MÉDITATION
HATHA YOGA
AND SOON ASHTANGA YOGA LED.



18h30-19h30
HATHA FLOW

RÉGINA

18h-19h
HATHA

FLORENCE**

18h-19h
HATHA
&
PRANAYAMA

RÉGINA

Pas de cours le
11 / 3

18h15-19h15
HATHA

CAROLE

20h-21h
YOGA DYNAMIQUE

LAURE**

19h15-20h30
ASHTANGA
&
PRANAYAMA

RÉGINA

19H15 - 20H30
ASHTANGA
DÉBUTANT

RÉGINA




19h30-20h45
VINYASA FLOW

CAROLE

19h - 20h30
IYENGAR

DENIS**

SAISON 2019/20 PLANNING

(**) Ces cours sont HORS FORFAIT, reservation directement avec les enseignants : Denis 0687262621, Saraswati 0626833007, Charles 0677473743 , Florence 0632743626 , Laure 0783307758, Khouloud 0679774737

Merci de systématiquement réserver avant de participer à un cours :réservation /Booking

+33(0)685242517

Le Studio sera fermé pendant les vacances de Noël

ATTENTION, le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscrits est insuffisant.

DESCRIPTION COURSEVENEMENTS STAGES
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
DYNAMIQUE
basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.

STAGE INTERNATIONAL
*************************
AJAY KUMAR
WORKSHOP
JUIN 2020
WEEK-END 6 & 7 JUIN

SEMAINE INTENSIVE
8 AU 14 JUIN
*************************
Réservations/Booking:
06 85 24 25 17
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
-----------
Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
---------------------
VINYASA
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DYNAMIQUE
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
WEEK-END

PORTES OUVERTES
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HATHA FLOW
--------
DOUX
Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.
PRANAYAMA
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excercises de préparation
Kryias
Techniques de respiration