Lundi MondayMardi TuesdayMercredi WednesdayJeudi ThursdayVendredi FridaySamedi SaturdayDimanche sunday
9h30-11h
ALIGNEMENTS


CHARLES**












12h15-13h30
YOGA THÉRAPIE

CHARLES**









18h30-19h30
HATHA FLOW

RÉGINA











































STUDIO OUVERT
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COURS SUR RÉSERVATION





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THE STUDIO
IS OPEN

CLASSES ON
BOOKING







9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**










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RÉSERVATIONS
BOOKING
+0033 0685242517
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18h30-19h30
HATHA FLOW

RÉGINA









9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**





























19H15-20H30
ASHTANGA
VINYASA

RÉGINA























9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**













12h15-13h30
YIN

SARA**
8h30-10h15
ASHTANGA
MYSORE STYLE


RÉGINA

Tous niveaux



11h-12h15
YOGA DÉTENTE


MIRELLA**








































10h15-11h30
VINYASA

MIRELLA**













DIMANCHE 19/Juin STAGE
Avec MIRELLA
Ouverture des hanches & Bain Sonore

Sur Réservation

SAISON 2021/22 PLANNING

(**)Ces cours sont Hors cartes, et forfait ,réservation et condition à voir directement avec les enseignants :

Charles. +33 ( 0) 6 77 47 37 43 Sara.+33 (0) 6 26 83 30 07 Mirella.+33 (0)7 78 68 76 23

Merci de systématiquement réserver avant de participer à un cours :réservation /Booking

+ 33 (0) 6 85 24 25 17

Le Studio sera fermé pendant les vacances de Noël

ATTENTION, le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscrits est insuffisant.

DESCRIPTION COURSEVENEMENTS STAGES

Workshop avec
MARCO AICARDI
Le Week-end
23 & 24 Juillet
Infos sur le site ,voir Stage.
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
DYNAMIQUE
basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
STAGE
Le 19 JUIN Avec MIRELLA
Ouverture des Hanches & Bain Sonore
10H 12h30

Réservations/Booking:
06 85 24 25 17
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
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Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
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VINYASA
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DYNAMIQUE
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
WEEK-END

PORTES OUVERTES
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HATHA FLOW
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DOUX
Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.
PRANAYAMA
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excercises de préparation
Kryias
Techniques de respiration