Lundi MondayMardi ThuesdayMercredi WednesdayJeudi ThursdayVendredi FridaySamedi Saturday
9h30-11h
ALIGNEMENTS


CHARLES**
8h-10h
ASHTANGA
MYSORE STYLE

RÉGINA

( Sur Réservations )

9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**
9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**
8h30-10h
ASHTANGA
MYSORE STYLE

RÉGINA





















réservations
0685242517
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LE STUDIO SERA
FERMÉ PENDANT LES VACANCES
SCOLAIRES

Du 21 / 12
Au 05 / 01 / 20

REPRISE LE
LUNDI 6 JANVIER

********************





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10h15-11h30
ASHTANGA

GEOFFROY




12h15-13h30
YOGA THERAPY

CHARLES**
12h15-13h30
YIN/RESTORATIF

SARASWATI**
12h15-13h30
IYENGAR

CHARLES**
12h15-13h30
YIN/RESTORATIF

SARASWATI**
18h30-19h30
HATHA FLOW

RÉGINA

18h-19h
HATHA

FLORENCE**

18h-19h
HATHA
&
PRANAYAMA

RÉGINA

Pas de cours les
11 & 18 décembre
Reprise le 8 janvier
18h15-19h15
HATHA

CAROLE

20h-21h
PILATES

CATHERINE**

19h15-20h30
ASHTANGA
&
PRANAYAMA

RÉGINA

19H15 - 20H30
ASHTANGA
DÉBUTANT

RÉGINA




19h30-20h45
VINYASA FLOW

CAROLE

19h - 20h30
IYENGAR

DENIS**

SAISON 2019/20 PLANNING RENTRÉE SEPTEMBRE

(**) Ces cours sont HORS FORFAIT, reservation directement avec les enseignants : Denis 0687262621, Saraswati 0626833007, Charles 0677473743, Catherine 0663911374 , Florence 0632743626.

Merci de systématiquement réserver avant de venir à un cours : réservation/booking +33(0)685242517

Le Studio sera fermé pendant les vacances de Noël

ATTENTION, le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscrits est insuffisant.

DESCRIPTION COURSEVENEMENTS STAGES
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
DYNAMIQUE
basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
*************************
AJAY KUMAR
WORKSHOP
JUIN 2020
WEEK-END 6 & 7 JUIN
SEMAINE INTENSIVE
8 AU 14 JUIN
*************************
Réservations/Booking:
06 85 24 25 17
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
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Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
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*Cycle *
Méditation pleine
Conscience Enfants 5 a 11 ans
Avec Laurence
8 Séances alternant des exercices de mouvements, des histoires métaphoriques et des temps d’échange.
Renseignements : 0603995479
VINYASA
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DYNAMIQUE
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
WEEK-END

PORTES OUVERTES
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HATHA FLOW
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DOUX
Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.