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SUNDAY
COURS
Description
EVENEMENTS
STAGES

   
***PLANNING ***RENTREE
~~~~~~~~~~~~~
8h00 8H30
PRANAYAMA
30 mn

8H30 10H30
ASHTANGA Vinyasa

Mysore style
tous niveaux/
all levels

2H

Intro
débutants/
Beginners
8H15 10H30
ASHTANGA
Vinyasa
Mysore style

**Il n'y aura pas de classe Mysore les Mercredi 11 et 18 octobre****

**NOUVEAU/NEW
*************
A partir du 13/9

tous niveaux et débutants
all levels
2H15
8h00 10h30

ASHTANGA Vinyasa

Mysore style
Tous niveaux/
all levels

2H30

intro débutants/
Beginners


MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
-----------
Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
---------------------
*** Nouveau***
PLANNING
a partir de Mi septembre
New Planning in september
10h15 11h30

ASHTANGA Vinyasa

1H15

Tous niveaux/
All levels

9h30 10h45
1 er dimanche/mois
En PLEIN AIR

HATHA FLOW

(Réspiration
,Postures,
Relaxation)
Bord de mer,Parcs.
FUN PLACES

Tarif sur Donnation

Reprise en Octobre
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
Dynamique basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
18h30.19h30.


HATHA FLOW


1H
Tous niveaux/
suitable all levels

18H30 19h45

ASHTANGA Vinyasa
NIV 1/2
Classe guidée/
ou
Mysore style

1H15
18h30 19h45


ASHTANGA Vinyasa

1H15

Débutants niv 1
All levels
18H 19H


HATHA

1H
Tous niveaux
All levels
beginners

A partir du 14/9

Booking/ avec reservation

**KIDS YOGA**
le prochain sera
******************
SAMEDI 18 NOVEMBRE***

De 14h a 16h
Enfants de
5 a 10 ans

Sur resèrvation/ Booking avec Katie
VINYASA
---------
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
19H45 20H30

YIN YOGA
Avec Sara**

**NOUVEAU/NEW
********************
A partir du 4/9
Tel:0626833007
20H 21H30

YOGA NIDRA
Avec Anasthéla**

**NOUVEAU/NEW
*******************
*Sur resèrvation
A partir du 20/9
Tel:0651721631
19h15 20h30

VINYASA FLOW

1H15

Tous niveaux/
all levels
19h 20h30

IYENGAR

1H30

avec DENIS**
Tel:0687262621
15€/cours
60€/ 5 cours
HATHA FLOW
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Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.
** Ces cours sont hors forfaits et cartes Yam Yoga.
Réservations et Infos , avec les enseignants directement.