LUNDI MONDAYMARDI TUESDAYMERCREDI WEDNESDAYJEUDI THURSDAYVENDREDI FRIDAYSAMEDI SATURDAYDIMANCHE
SUNDAY
COURS
Description
EVENEMENTS
STAGES

   
9H30 11H

**NEW// NOUVEAU**
******************

ALIGNEMENTS/
ALIGNMENTS

1H30

Avec CHARLY**
Mob:0677473743

A partir du 4/06
8H 10H

ASHTANGA
Mysore style

tous niveaux/
All levels

2H

Intro
débutants/

PAS DE COURS/NO CLASS
MARDI 12 le matin ,nous sommes en stage.
9H30 11H

**NEW// NOUVEAU**
******************

IYENGAR

1H30

Avec CHARLY**
Mob:0677473743

A partir du 24/05



9H 10H
** NEW**
NOUVEAU

HATHA FLOW

1 H

tous niveaux/
All levels
À partir du 8/06

PAS DE COURS
LE 8 & 15 le matin,nous sommes en stage.


9H 10H
**NEW**
NOUVEAU

HATHA FLOW


1H

Tous niveaux/
All levels

PAS DE COURS/NO CLASS
LE 9&16
Nous sommes en stage.
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
Dynamique basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
AJAY KUMAR
**************

WORKSHOP/
semaine intensive/
Intensive week
Du 9 Au 17 Juin
9 Jours/days

Booking/
Réservation

+33 685242517

Réservation /
Booking

Contact: +33685242517
10H15 11H30

ASHTANGA

1H15

Tous niveaux/
All levels

PAS DE COURS/NO CLASS
LE 9&16
Nous sommes en stage.
12H15 13H30
YOGA RESTORATIF

1H15

Avec SARA**
Sur réservation
TEL:0626833007
12H30 13H30
NOUVEAU/
NEW
*************

PILATES

Tous niveaux

1H
Avec CATHERINE**
Sur réservation
Tel:0663911374
A partir du 11/04







12h15 13h30

YIN YOGA

1h15

avec SARA **
Sur resèrvation
TEL:0626833007
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
-----------
Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
---------------------
18h30 19h30


HATHA FLOW


1H
Tous niveaux
suitable all levels

18H30 19h45

ASHTANGA Vinyasa
niv/1 ET 2

Classe guidée/
Led class


1H15

18H 19H


HATHA FLOW

1H

Tous niveaux
Suitable all levels






18H 19H


HATHA

1H
Tous niveaux
All levels
beginners

*** PUJA***
*****************
Le Vendredi
15 JUIN
À 18H 30

Ouvert à Tous
Welcome to everyone
******
KIRTAN
***************
PROCHAIN
24 JUIN

17h

NEXT ONE
VINYASA
---------
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
20H 21H
NOUVEAU
NEW**

PILATES

Tous niveaux
1H
Avec
CATHERINE**
Sur réservation
Tel:0663911374






** Ces cours sont
HORS FORFAIT
resèrvation,directement avec les
Enseignants
DENIS
SARA
CATHERINE
CHARLY
19H15 20H15



ASHTANGA
DÉBUTANTS

1 H
Étude des postures 1 ère série



19H15 20H30

VINYASA FLOW

1H15

Tous niveaux
all levels
19h 20h30

IYENGAR

1H30

avec DENIS**
Tel:0687262621
15€/cours
60€/ 5 cours
HATHA FLOW
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Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.