LUNDI MONDAYMARDI TUESDAYMERCREDI WEDNESDAYJEUDI THURSDAYVENDREDI FRIDAYSAMEDI SATURDAYDIMANCHE
SUNDAY
COURS
Description
EVENEMENTS
STAGES

   
9H30 - 11H

ALIGNEMENTS
ALIGNMENTS

1H30

Avec Charly**

8H - 10H

ASHTANGA
MYSORE

2H

Tous niveaux

A partir du 18 / 9
~~~~~~~~~~~~
Sur Réservation
Booking
9H30 - 11H

IYENGAR

1H30

Avec Charly**






8H - 10H

ASHTANGA
MYSORE

2H

Tous niveaux
All Levels

A partir du 14 / 9
******************
Sur Réservation
Booking







*NOUVEAU*
8H45 - 10H

ASHTANGA
MYSORE

1H15

Tous niveaux

A partir du 15/9
******************


ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
Dynamique basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
**NOUVEAU **NEW**PLANNING
*******************
A Partir du
3 SEPTEMBRE
********************

Réservation
Booking
Informations

Contact: +33685242517
10H15 - 11H30

ASHTANGA

1H15

Tous niveaux
All levels

A partir du 15/9
~~~~~~~~~~~~
WORKSHOP
Avec
*MARCO AICARDI

Week-end

13 & 14 Octobre

Réservation
Booking
00336242517
12H15 -13H30

YOGA
THERAPEUTIC

1H30

Avec Charly**



A partir du 3 / 9
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15H - 16H

YOGA ENFANTS
6 a 9 ans

1H

Avec Eva**

Débutera le 26/9
*****************
12H15 - 13H30

YIN/RESTORATIF

1H15

Avec Saraswati**

A partir du 7 / 9
~~~~~~~~~~~~~~
WEEK-END

**PORTES
OUVERTES
****************
SAMEDI 22 / 9
A partir de 16H
Finira à 19 H
WEEK-END

**PORTES
OUVERTES
****************
DIMANCHE 23 / 9
De 10H 12H
14H 17H30

Bienvenus à Tous
Cours et rencontre avec les enseignants
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
-----------
Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
---------------------
*Cycle *
Méditation pleine
Conscience Enfants 5 a 11 ans

Avec Laurence
8 Séances alternant des exercices de mouvements, des histoires métaphoriques et des temps d’échange.

Réunion informations le
22 / septembre
Puis 29/9
6 & 13/10
10 17 & 24/11
1 & 8/12

Renseignements
0603995479





18H 30 - 19H30

HATHA FLOW

1 H

A partir du 17 / 9
~~~~~~~~~~~~

Tous niveaux



18H - 19H

HATHA

1 H

Avec Florence**

A partir du 4 / 9
~~~~~~~~~~~~


18H - 19H

HATHA FLOW

1 H

A partir du 19 / 9
~~~~~~~~~~~~~~





18H - 19H

HATHA

1 H

A partir du 6 / 9
~~~~~~~~~~~~~
*Portes-Ouvertes
Samedi matin les cours habituels seront donnés: 8h45 10h Mysore Ashtanga
10h15 11h30 Ashtanga
A partir de 14h Laurence recevra les parents et enfants pour le Cycle de meditation,jusqu’à 16h.
16h 17h Pilates avec Catherine
17h 18 h Ashtanga avec Eva
18h 19 h Yin avec Saraswati

- Dimanche matin
10h 11h Iyengar avec Denis
11h 12h Hatha avec Florence
Suite du programme à venir
14h 15h Ashtanga avec Régina
Hatha flow Régina
Iyengar avec Charly

👉Les parents avec✨ enfants✨ sont Bienvenus,en vue de vous proposer un cours avec Eva,qui sera le mercredi
15h 16h

Parlez en autour de vous ,venez avec vos amis à très bientôt !!
VINYASA
---------
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
20H - 21H

PILATES

1H

Avec Catherine**

A partir du 10/9






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** Ces cours sont
HORS FORFAIT
resèrvation,directement avec les
Enseignants
Denis
0687262621
Saraswati
0626833007
Charly
0677473743
Catherine 0663911374
Florence
0632743626
Eva ‭
07 67 38 78 73‬
19H15 - 20H30

ASHTANGA
MYSORE

1 H 30

Tous niveaux/
Initiation débutants

A partir du 18/ 9
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19H15 - 20H15

ASHTANGA
Débutants

1H

A partir du 12 / 9
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19H15 - 20H30

VINYASA

1 H 15

A partir du 6 / 9
~~~~~~~~~~~~
19h - 20h30

IYENGAR

1H30

avec DENIS**

HATHA FLOW
--------
Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.