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9h30-11h
ALIGNEMENTS


CHARLES**


























9h30-10h45
ASHTANGA
VINYASA

RÉGINA



STUDIO OUVERT
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COURS SUR RÉSERVATION





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THE STUDIO
IS OPEN

CLASSES ON
BOOKING







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9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**





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RÉSERVATIONS
BOOKING
+0033 0685242517
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9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**







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9h30-11h
IYENGAR

CHARLES**
9h30-10h45
ASHTANGA
VINYASA
PRANAYAMA

RÉGINA

Tous niveaux









































18h30-19h30
HATHA FLOW

RÉGINA

VIDÉO ZOOM







18h-19h15
HATHA FLOW
PRANAYAMA

RÉGINA

VIDÉO ZOOM





















19H15 - 20H30
ASHTANGA
DÉBUTANT

RÉGINA

VIDÉO ZOOM

SAISON 2020/21 PLANNING

(**)Ces cours sont Hors cartes et Forfaits ,réservation et condition à voir directement avec les enseignants : Charles. +33 ( 0) 6 77 47 37 43

Merci de systématiquement réserver avant de participer à un cours :réservation /Booking

+ 33 (0) 6 85 24 25 17

Le Studio sera fermé pendant les vacances de Noël

ATTENTION, le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscrits est insuffisant.

DESCRIPTION COURSEVENEMENTS STAGES
ASHTANGA Vinyasa YOGA
------------
DYNAMIQUE
basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la réspiration Ujjai.
STAGE
Réservations/Booking:
06 85 24 25 17
MYSORE Style ASHTANGA Vinyasa YOGA
-----------
Pratique individuelle, selon la 1ère sèrie traditionnelle
de la méthode,
avec ajustements et conseils verbaux de
l'enseignant.
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VINYASA
---------
DYNAMIQUE
Enchaînement
de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.
WEEK-END

PORTES OUVERTES
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HATHA FLOW
--------
DOUX
Yoga doux basé sur un enchaînement de Postures avec la réspiration et relaxation.
PRANAYAMA
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excercises de préparation
Kryias
Techniques de respiration