YAM Yoga – Yoga Antibes

PLANNING DES COURS

Planning 2025/2026

Nouveau Cours le Dimanche VINYASA sur Réservation

Seuls les cours en ORANGE sont incluent avec les cartes et forfaits proposés par le Studio.

RÉSERVATIONS ET CONDITIONS

 voir directement avec les enseignants :

Regina : 06 85 24 25 17

Charles : 06 77 47 37 43

Saraswati :06 26 83 30 07

Vincent  : 06 50 62 76 50 

Joanna : 06 24 57 32 47

RESERVATION OBLIGATOIRE POUR TOUS LES COURS

PLEASE NOTE That all Classes require a RESERVATION

Le Studio sera fermé pendant les vacances de Noël.

Attention, le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscrits est insuffisant.

DESCRIPTION DES COURS

ASHTANGA Vinyasa YOGA

Dynamique – basé sur une séquence de postures synchronisées et rythmées par la respiration Ujjai

ASHTANGA MYSORE style YOGA

Pratique individuelle, selon la 1ere série traditionnelle de la méthode, avec ajustements et conseils verbaux de l’enseignant

VINYASA

Dynamique. Enchaînement de postures fluides, dynamiques, synchronisant le mouvement et la respiration.

HATHA 

Yoga doux basé sur un enchaînement de postures avec respiration et relaxation.